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Faszientraining gegen Rückenschmerzen bei Kindern

Klagen eure Kinder ab und an über Rückenschmerzen und Kopfschmerzen? Dann hilft ihnen vielleicht ein gezieltes Training der verkürzten Muskeln und Faszien im Rücken-, Schulter- und Nackenbereich.


Faszientraining für Jugendliche

Immer mehr Jugendliche klagen über Rückenschmerzen und Kopfschmerzen. Ein häufiger Auslöser können neben verspannten und verkürzten Muskeln auch verklebte Faszien sein.

Als Faszien bezeichnet man die Weichteil-Komponente unseres Bindegewebes. Faszien umgeben netzartig unsere Muskeln, Sehnen, Knochen und Organe. Gleichzeitig verbindet dieses Gewebenetz die einzelnen Komponenten unseres Körpers miteinander.

Stress und Fehlhaltung belasten Kinderrücken

Verlieren die Faszien an Elastizität, können an verschiedenen Körperstellen Beschwerden auftreten. An erster Stelle stehen dabei Rückenschmerzen - bereits im Kindes- und Jugendalter. Die Auslöser dafür finden sich oft in einer einseitigen Haltung (z.B. langes vornübergebeugtes Sitzen am Schreibtisch oder am Handy), Fehlhaltung, Übergewicht, Stress oder auch in zu wenig Bewegung bzw. in einem unausgewogenen Sport-Angebot.

Hier setzen daher viele moderne Körpertherapien an. Faszientraining dehnt und stärkt - unter Einbeziehung von Faszienrollen (Blackroll*) und Massagebällen - dieses wichtige Gewebenetz.

Aktuelles Kursangebot "Faszientraining für Jugendliche"

Wenn ihr zufällig in München und Umgebung wohnt, könnt ihr für eure Kids das "Faszientraining für Jugendliche" von Doris Eberl in Münchens Osten buchen. Der Kurs beginnt breits in den Faschingsferien. Solltet ihr bzw. eure Teenager daheim Interesse haben, aber leider am ersten Kurstermin unterwegs sein, findet sich mit Frau Eberl sicherlich eine Lösung.

Alle Infos zu dem Kurs sowie Kontaktdaten findet ihr hier.

Ihr seid gefragt!

Wenn es ähnliche Angebote für Kinder und Jugendliche bei euch in der Stadt bzw. Region gibt, schreibt uns gern an feedback@noSpam.kamina.de - gern nehmen wir Kurse auf.

*Werbung wegen Markennennung - hier zur Info ein paar der Blackrolls im Vergleich:
https://www.vergleich.org/blackroll/


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