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Gesunde Kinder, Sport für Schulkinder, Beauty für Kids

Gesundheit, gerade auch die Gesundheit unserer Kinder, ist so wichtig, deswegen möchten wir auf unserem Elternblog dazu informieren. Wir geben hier Experten-Ratschläge sowie eigene Erfahrungen weiter. Vielleicht nützen euch ein paar von unseren Gesundheitstipps, Pflege-Tipps und Fitness-Ideen für eure Kinder und Teenies.

Nägelkauen als Druckabbau
29.08.2021
Gesundheit

Nägelkauen - was hilft?

Abgekaute Nägel sehen alles andere als schön aus. Das empfinden auch die kleinen Nägelkauer oft selbst so - trotzdem helfen Ermahnen oder gutes Zureden meist nicht.+


Zähneputzen bei Kindern
13.08.2021
Gesundheit

Zähneputzen - ab wann eine elektrische Zahnbürste für Kinder?

Ab dem Schulalter können Kinder durchaus eine elektrische Zahnbürste benutzen. Vorausgesetzt sie beherrschen die richtige Putztechnik mit der Handzahnbürste.+


Schmink-Tipps für Schüler
28.07.2021
Gesundheit

Geschminkt in die Schule?!

Bei Mädels beginnt das Schmink-Interesse meist in der 8. Klasse. Ist es denn okay, mit 13, 14 Jahren schon mit getuschten Wimpern und Lippenstift in die Schule zu gehen? Auf jeden Fall halten wir nichts von generellen Verboten.+


Sonnenschutz: Schulkinder müssen sich gut eincremen
19.07.2021
Gesundheit

Sommer, Sonne, Sonnenschutz

Der richtige Schutz vor Sonne und Hitze gerät bei Schulkindern manchmal in Vergessenheit. Dabei sind und bleiben zeitiges, großzügiges Eincremen (keine "alte" Sonnenmilch benutzen), Schattenplätze und viel Wassertrinken ganz...+


Faszientraining für Jugendliche
01.06.2021
Gesundheit

Faszientraining gegen Rückenschmerzen bei Kindern

Klagen eure Kinder ab und an über Rückenschmerzen und Kopfschmerzen? Dann hilft ihnen vielleicht ein gezieltes Training der verkürzten Muskeln und Faszien im Rücken-, Schulter- und Nackenbereich.+


Sehkrank durch Smartphones
21.05.2021
Gesundheit

Die kurzsichtige Generation Smartphone

Gefühlt hat bei Schulkindern die Zahl der Brillenträger parallel zur Häufigkeit der Handynutzung zugenommen. Macht das Smartphone unsere Kinder tatsächlich kurzsichtig?+


Wie entferne ich eine Zecke?
08.05.2021
Gesundheit

Zecken-Check: Kinder abends absuchen

Beim Toben auf der Wiese, beim Versteckspielen im Gebüsch oder einfach nur beim Chillen im Park – immer wieder fangen meine Kinder sich Zecken ein. Daher ist im Frühjahr und Sommer der abendliche Zecken-Check ganz wichtig.+


Radeln mit Helm
18.02.2021
Gesundheit

Fahrradtour mit Kind: Nie ohne Helm

Vorbild sein, ist nicht immer leicht. Aber beim Fahrradfahren ist es fast ein Muss - für unsere Kinder und im eigenen Interesse! Also vor Abfahrt Helm auf, ohne Helm ist man nicht startklar für die Fahrradtour.+


Jugend in Corona-Zeiten
20.09.2020
Gesundheit

Corona: Sind Jugendliche zu sorglos?

Gehen Jugendliche tatsächlich verantwortungsloser als andere mit der Corona-Situation, ihrer Gesundheit und der Gesundheit ihrer Mitmenschen um? Hier ein paar Fakten und Gedanken zum Thema "Jugend in Corona-Zeiten". +


Händewaschen ist wichtig
08.09.2020
Gesundheit

Corona & Co.: Hände gründlich und oft waschen

Händewaschen nicht vergessen! Der Rat ist wirklich sinnvoll - gerade in Zeiten von Corona! Denn häufiges Händewaschen schützt vor vielen Krankheitserregern. +


Kindersitz ist im Grundschulalter ein Muss
03.06.2020
Gesundheit

Kinder im Auto: Bis wann muss ein Kindersitz sein?

Sicherheit ist bei Autofahrten ein absolutes Muss – vor allem mit Kindern auf der Rückbank oder auf dem Beifahrersitz. Kinder brauchen meist noch in der vierten Klasse einen Kindersitz.+


Tablettenschlucken ist nicht kinderleicht
04.03.2020
Gesundheit

Medizin-Tipp: Wie Kinder leichter Tabletten einnehmen

Wenn Kinder krank sind und Tabletten schlucken müssen, ist das manchmal schwierig. Ihnen fehlt oft noch die richtige Schlucktechnik. Meine Tochter hat mir hierfür ihren Trick verraten, vielleicht hilft dieser euch auch.+


Über ausgeliehene Haargummis können Läuse übertragen werden
10.02.2020
Gesundheit

Läuse-Alarm in der Schule - was tun?

Es gibt Läuse-Fälle bei euch an der Schule? Unangenehm, aber kein Grund zur Panik! Hier ein paar Vorsorge-Tipps, um sich die Läuse vom Hals bzw. Haar zu halten.+


Fußball ist ein gefragter Kindersport
14.01.2020
Gesundheit

Vereinssport: Ausgleich oder Stress?

Sport und Bewegung sind wichtig. Aber die Anmeldung im Verein bringt nur was, wenn das Kind selbst richtig Lust darauf hat und der Freizeitstress nicht zu groß ist - so zumindest unsere Erfahrung.+


Warzen vorbeugen: Badelatschen schützen
16.12.2019
Gesundheit

Warzen: Lästige Mitbringsel vom Schwimmbad

Vor allem in Schwimmbädern und Duschen der Turnhallen infizieren sich Kinder mit Warzen-Viren. Schul-Schwimmen birgt daher ein gewisses Warzen-Risiko. Hygiene und Badelatschen schützen am besten davor.+


Haarewaschen ohne Tränen
02.12.2019
Gesundheit

Schluss mit dem Haarwasch-Drama

Im Badezimmer ist die Hölle los: Lautes Geschrei, verzweifeltes Weinen! Die Nachbarn sind vermutlich bereits in Alarmbereitschaft. Dabei wollen wir nur eines: Haare waschen.+


Spätaufsteher sind laut Studien oft inaktiver
26.07.2018
Gesundheit

Nachteulen kämpfen eher mit dem Gewicht

Schlafen ist ein natürliches Wundermittel für Kindergesundheit und für die Konzentrationsfähigkeit in der Schule - und darüber hinaus hält ein regelmäßiger Schlafrhythmus Teenager wohl auch noch schlank.+


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