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Gesunde Kinder, Sport für Schulkinder, Beauty für Kids

Gesundheit, gerade auch die Gesundheit unserer Kinder, ist so wichtig, deswegen möchten wir auf unserem Elternblog dazu informieren. Wir geben hier Experten-Ratschläge sowie eigene Erfahrungen weiter. Vielleicht nützen euch ein paar von unseren Gesundheitstipps, Pflege-Tipps und Fitness-Ideen für eure Kinder und Teenies.

Über ausgeliehene Haargummis können Läuse übertragen werden
13.11.2019
Gesundheit & Sport

Läuse-Alarm in der Schule - was tun?

Es gibt Läuse-Fälle bei euch an der Schule? Unangenehm, aber kein Grund zur Panik! Hier ein paar Vorsorge-Tipps, um sich die Läuse vom Hals bzw. Haar zu halten.+


Händewaschen ist wichtig
15.10.2019
Gesundheit & Sport

Händewaschen ist echt sinnvoll

Händewaschen nicht vergessen! - Ich weiß nicht, wie oft ich das schon zu meinen Kindern gesagt habe. Aber der Rat ist wirklich sinnvoll, denn häufiges Händewaschen schützt vor vielen Krankheitserregern. +


Warzen vorbeugen: Badelatschen schützen
24.09.2019
Gesundheit & Sport

Warzen: Lästige Mitbringsel vom Schul-Schwimmen

Vor allem in Schwimmbädern und Duschen der Turnhallen infizieren sich Kinder mit Warzen-Viren. Schul-Schwimmen birgt daher ein gewisses Warzen-Risiko. Hygiene und Badelatschen schützen am besten davor.+


Tablettenschlucken ist nicht kinderleicht
16.09.2019
Gesundheit & Sport

Tipps: Wie Kinder Medizin leichter einnehmen

Wenn Kinder Tabletten schlucken müssen, ist das manchmal schwierig. Ihnen fehlt oft noch die richtige Schlucktechnik. Meine Tochter hat mir hierfür ihren Trick verraten, vielleicht hilft dieser euch auch.+


Nägelkauen als Druckabbau
10.09.2019
Gesundheit & Sport

Nägelkauen - was hilft?

Abgekaute Nägel sehen alles andere als schön aus. Das empfinden auch die kleinen Nägelkauer oft selbst so - trotzdem helfen Ermahnen oder gutes Zureden meist nicht.+


Zähneputzen bei Kindern
04.09.2019
Gesundheit & Sport

Zähneputzen - ab wann eine elektrische Zahnbürste für Kinder?

Ab dem Schulalter können Kinder durchaus eine elektrische Zahnbürste benutzen. Vorausgesetzt sie beherrschen die richtige Putztechnik mit der Handzahnbürste.+


Schmink-Tipps für Schüler
29.08.2019
Gesundheit & Sport

Geschminkt in die Schule?!

Bei Mädels beginnt das Schmink-Interesse meist in der 8. Klasse. Ist es denn okay, mit 13, 14 Jahren schon mit getuschten Wimpern und Lippenstift in die Schule zu gehen? Auf jeden Fall halten wir nichts von generellen Verboten.+


Fußball ist ein gefragter Kindersport
09.08.2019
Gesundheit & Sport

Vereinssport: Ausgleich oder Stress?

Sport und Bewegung sind wichtig. Aber die Anmeldung im Verein bringt nur was, wenn das Kind selbst richtig Lust darauf hat und der Freizeitstress nicht zu groß ist - so zumindest unsere Erfahrung.+


Sehkrank durch Smartphones
21.07.2019
Gesundheit & Sport

Schlechte Augen? Generation Kurzsichtig

Gefühlt hat bei Schulkindern die Zahl der Brillenträger parallel zur Häufigkeit der Handy-Nutzung zugenommen. Macht das Smartphone unsere Kinder tatsächlich kurzsichtig?+


Kindersitz ist im Grundschulalter ein Muss
15.07.2019
Gesundheit & Sport

Kindersicher on tour - bis wann muss ein Kindersitz sein?

Sicherheit ist bei Autofahrten ein absolutes Muss – vor allem mit Kindern auf der Rückbank oder auf dem Beifahrersitz. Grundschüler brauchen meist noch in der 4. Klasse einen Kindersitz.+


Radeln mit Helm
27.04.2019
Gesundheit & Sport

Fahrradtour mit Kind: Nie ohne Helm

Vorbild sein, ist nicht immer leicht. Aber beim Fahrradfahren ist es fast ein Muss - für unsere Kinder und im eigenen Interesse! Also vor Abfahrt Helm auf, ohne Helm ist man nicht startklar für die Fahrradtour.+


Wie entferne ich eine Zecke?
28.03.2019
Gesundheit & Sport

Zecken-Check: Kinder abends absuchen

Beim Toben auf der Wiese, beim Versteckspielen im Gebüsch oder einfach nur beim Chillen im Park – immer wieder fangen meine Kinder sich Zecken ein. Daher ist ab Frühjahr der abendliche Zecken-Check ganz wichtig.+


Faszientraining für Jugendliche
27.02.2019
Gesundheit & Sport

Faszientraining gegen Rückenschmerzen bei Kindern

Klagen eure Kinder ab und an über Rückenschmerzen und Kopfschmerzen? Dann hilft ihnen vielleicht ein gezieltes Training der verkürzten Muskeln und Faszien im Rücken-, Schulter- und Nackenbereich.+


Haarewaschen ohne Tränen
09.12.2018
Gesundheit & Sport

Schluss mit dem Haarwasch-Drama

Im Badezimmer ist die Hölle los: Lautes Geschrei, verzweifeltes Weinen! Die Nachbarn sind vermutlich bereits in Alarmbereitschaft. Dabei wollen wir nur eines: Haare waschen.+


Spätaufsteher sind laut Studien oft inaktiver
26.07.2018
Gesundheit & Sport

Nachteulen kämpfen eher mit dem Gewicht

Schlafen ist ein natürliches Wundermittel für Kindergesundheit und für die Konzentrationsfähigkeit in der Schule - und darüber hinaus hält ein regelmäßiger Schlafrhythmus Teenager wohl auch noch schlank.+


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