Gesunde Kinder, Sport für Schulkinder, Kids-Beauty

Gesundheit, speziell Kindergesundheit, ist so wichtig, deswegen möchten wir auch auf unserem Elternblog dazu informieren. Wir geben hier Expertentipps und eigene Erfahrungen weiter. Vielleicht nützen euch ein paar von unseren Gesundheitstipps, Pflegetipps und Fitnesstipps für eure Kinder und Teenies.

Wie entferne ich eine Zecke? 28.03.2019
Gesundheit & Sport

Zecken-Check: Kinder abends absuchen

Beim Toben auf der Wiese, beim Versteckspielen im Gebüsch oder einfach nur beim Chillen im Park – immer wieder fangen meine Kinder sich Zecken ein. Daher ist ab Frühjahr der abendliche Zecken-Check ganz wichtig.+


Zähneputzen bei Kindern 13.03.2019
Gesundheit & Sport

Zähneputzen - ab wann eine elektrische Zahnbürste für Kinder?

Ab dem Schulalter können Kinder durchaus eine elektrische Zahnbürste benutzen. Vorausgesetzt sie beherrschen die richtige Putztechnik mit der Handzahnbürste.+


Faszientraining für Jugendliche 27.02.2019
Gesundheit & Sport

Faszientraining gegen Rückenschmerzen bei Kindern

Klagen eure Kinder ab und an über Rückenschmerzen und Kopfschmerzen? Dann hilft ihnen vielleicht ein gezieltes Training der verkürzten Muskeln und Faszien im Rücken-, Schulter- und Nackenbereich.+


Fußball ist ein gefragter Kindersport 18.02.2019
Gesundheit & Sport

Vereinssport: Ausgleich oder Stress?

Sport und Bewegung sind wichtig. Aber die Anmeldung im Verein bringt nur was, wenn das Kind selbst richtig Lust darauf hat und der Freizeitstress nicht zu groß ist - so zumindest unsere Erfahrung.+


Kindersitz ist im Grundschulalter ein Muss 29.01.2019
Gesundheit & Sport

Kindersicher on tour - bis wann muss ein Kindersitz sein?

Sicherheit ist bei Autofahrten ein absolutes Muss – vor allem mit Kindern auf der Rückbank oder auf dem Beifahrersitz. Grundschüler brauchen meist noch in der 4. Klasse einen Kindersitz.+


Über ausgeliehene Haargummis können Läuse übertragen werden 16.12.2018
Gesundheit & Sport

Läuse-Alarm in der Schule - was tun?

Es gibt Läuse-Fälle bei euch an der Schule? Unangenehm, aber kein Grund zur Panik! Hier ein paar Vorsorge-Tipps, um sich die Läuse vom Hals bzw. Haar zu halten.+


Haarewaschen ohne Tränen 09.12.2018
Gesundheit & Sport

Schluss mit dem Haarwasch-Drama

Im Badezimmer ist die Hölle los: Lautes Geschrei, verzweifeltes Weinen! Die Nachbarn sind vermutlich bereits in Alarmbereitschaft. Dabei wollen wir nur eines: Haare waschen.+


14.10.2018
Gesundheit & Sport

Händewaschen ist echt sinnvoll

"Händewaschen nicht vergessen!" - Ich weiß nicht, wie oft ich das schon zu meinen Kindern gesagt habe. Aber der Rat ist wirklich sinnvoll, denn häufiges Händewaschen schützt vor vielen Krankheitserregern. +


Spätaufsteher sind laut Studien oft inaktiver 26.07.2018
Gesundheit & Sport

Nachteulen kämpfen eher mit dem Gewicht

Schlafen ist ein natürliches Wundermittel für Kindergesundheit und für die Konzentrationsfähigkeit in der Schule - und darüber hinaus hält ein regelmäßiger Schlafrhythmus Teenager wohl auch noch schlank.+


Sehkrank durch Smartphones 13.07.2018
Gesundheit & Sport

Generation Kurzsichtig

Gefühlt hat bei Schulkindern die Zahl der Brillenträger parallel zur Häufigkeit der Handy-Nutzung zugenommen. Macht das Smartphone unsere Kinder tatsächlich kurzsichtig?+


Nägelkauen als Druckabbau 03.06.2018
Gesundheit & Sport

Nägelkauen - was hilft?

Abgekaute Nägel sehen alles andere als schön aus. Das empfinden auch die kleinen Nägelkauer oft selbst so - trotzdem helfen Ermahnen oder gutes Zureden meist nicht.+


Tablettenschlucken ist nicht kinderleicht 10.05.2018
Gesundheit & Sport

Tipps: Wie Kinder Medizin leichter einnehmen

Wenn Kinder Tabletten schlucken müssen, ist das manchmal schwierig. Ihnen fehlt oft noch die richtige Schlucktechnik. Meine Tochter hat mir hierfür ihren Trick verraten, vielleicht hilft dieser euch auch.+