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Schulstress wegmassieren

Was hilft gegen Schulstress? Wie können Kinder gut abschalten? Mit Massage! Funktioniert als Entspannung, als Lockermacher, als Lernpause oder als Inspiration.


Kindermassage als Lernpause

Morgen steht ein Test in Mathe an? Oder ein Kurzreferat in Deutsch? Mein Kind ist lern-k.o. und schleppt sich mit letzten Kräften zur Couch bzw. zum Bett. Dort liegt bereits ein großes Handtuch als Unterlage bereit. Mama sitzt daneben, das Massageöl in Griffweite. Der erschöpfte Gesichtsausdruck meines Kindes verwandelt sich in ein Lächeln. 

Je nach Wunsch massiere ich entweder Nacken, Rücken oder die Beine - oder alles nacheinander. Mein Kind schaltet total ab. Das lecker nach Zitrone, Orange und Minze duftende Massageöl tut sein Übriges. Entspannung pur! Dazu passen ruhige Gespräche, leise Musik oder auch Schweigen und einfach nur Genießen. Ja, Schulstress scheint sich tatsächlich wegmassieren zu lassen.

Und besteht doch noch dringender Lernbedarf, lässt sich die Massage auch als Lernpause einbauen oder sogar mit Rechenübungen oder Vokabellernen kombinieren.

Vielleicht interessiert euch das auch?: Fußmassage zur Entspannung oder als Energiekick


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